Diare – Penyebab, Gejala, & Cara Mengobati

Apa Itu Diare?

Diare adalah penyakit yang menyebabkan saat Anda buang air besar, tinja akan encer dan berair atau sering juga disebut dengan mencret. Diare sangat umum, terjadi pada kebanyakan orang beberapa kali setiap tahun. Dalam kebanyakan kasus, penyebabnya tidak diketahui dan hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari. Gejala diare biasanya ditandai dengan munculnya rasa sakit perut atau mules. Dehidrasi adalah efek samping diare yang berbahaya.

Diare biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus yang menyerang usus, dalam beberapa kasus dapat mereda atau hilang dengan sendirinya dalam satu hingga tiga hari. Ketika Anda mengalami diare, Anda mungkin perlu segera lari ke kamar mandi dengan urgensi dan ini mungkin terjadi lebih sering dari biasanya. Anda mungkin juga merasa kembung, kram perut bagian bawah dan terkadang mengalami mual.

Meskipun sebagian besar kasus diare dapat sembuh sendiri (terjadi dalam jangka waktu tertentu dan tingkat keparahan yang tetap), terkadang diare dapat menyebabkan komplikasi serius. Diare dapat menyebabkan dehidrasi (ketika tubuh Anda kehilangan banyak air), ketidakseimbangan elektrolit (kehilangan natrium, kalium dan magnesium yang memainkan peran kunci dalam fungsi tubuh yang vital) dan gagal ginjal (tidak cukup darah/cairan dipasok ke ginjal) . Ketika Anda mengalami diare, Anda kehilangan air dan elektrolit bersama dengan tinja. Anda perlu minum banyak cairan untuk menggantikan apa yang hilang. Dehidrasi bisa menjadi serius jika gagal teratasi (menjadi lebih baik), memburuk dan tidak ditangani secara memadai.

Jenis Diare

Perbedaan antara Diare Normal dan Diare Berat

Sebenarnya ada beberapa cara berbeda untuk mengklasifikasikan diare. Jenis diare ini meliputi:

  • Diare akut : Diare akut yang paling umum adalah diare encer yang berlangsung satu sampai dua hari. Jenis ini tidak memerlukan perawatan dan biasanya hilang setelah beberapa hari.
  • Diare persisten : Jenis diare ini umumnya berlangsung selama beberapa minggu – dua hingga empat minggu
  • Diare kronis : Diare yang berlangsung lebih dari empat minggu atau datang dan pergi secara teratur dalam jangka waktu yang lama disebut diare kronis.

Siapa yang bisa terkena diare?

Siapapun bisa terkena diare. Tidak jarang banyak orang mengalami diare beberapa kali dalam setahun. Ini sangat umum dan biasanya tidak menjadi perhatian utama bagi kebanyakan orang.

Namun, diare bisa serius pada kelompok orang tertentu, termasuk:

  • Anak muda.
  • Lanjut usia (lansia).
  • Mereka yang memiliki kondisi medis.

Untuk setiap orang ini, diare dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya.

Apakah diare berbahaya bagi kesehatan?

Secara umum, diare sembuh sendiri dan hilang (menyelesaikan) tanpa intervensi. Jika diare Anda gagal membaik dan sembuh sepenuhnya, Anda dapat berisiko mengalami komplikasi (dehidrasi, ketidakseimbangan elektrolit, gagal ginjal, dan kerusakan organ).

Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mengalami diare yang tidak kunjung sembuh atau hilang, atau jika Anda mengalami gejala dehidrasi. Gejala-gejala ini dapat mencakup:

  • Urin berwarna gelap dan urin dalam jumlah sedikit atau kehilangan produksi urin.
  • Detak jantung cepat.
  • Sakit kepala.
  • Kulit memerah, kering.
  • Iritabilitas dan kebingungan.
  • Sakit kepala ringan dan pusing.
  • Mual dan muntah yang parah, ketidakmampuan untuk mentolerir atau menahan apa pun melalui mulut.

Gejala dan Penyebab Diare

Apa yang menyebabkan diare?

Penyebab sebagian besar diare yang sembuh sendiri umumnya tidak teridentifikasi. Penyebab diare paling umum yaitu infeksi virus pada usus (“viral gastroenteritis ”). Infeksi ini biasanya berlangsung dalam beberapa hari dan kadang-kadang disebut “flu usus.”

Kemungkinan penyebab lain diare:

  • Infeksi oleh bakteri.
  • Infeksi oleh organisme lain dan toksin yang sudah terbentuk sebelumnya
  • Makan makanan yang mengganggu sistem pencernaan.
  • Alergi dan intoleransi terhadap makanan tertentu ( penyakit Celiac atau intoleransi laktosa ).
  • Obat-obatan.
  • Terapi radiasi.
  • Malabsorpsi makanan (penyerapan buruk).

Apakah antibiotik bisa menyebabkan diare?

Sebagian besar antibiotik (klindamisin, eritromisin, dan antibiotik spektrum luas) dapat menyebabkan diare. Antibiotik dapat mengubah keseimbangan bakteri yang biasanya ditemukan di usus, memungkinkan jenis bakteri tertentu seperti C. difficile untuk berkembang. Ketika ini terjadi, usus besar Anda dapat dikuasai oleh bakteri jahat (patologis) yang menyebabkan kolitis (radang lapisan usus besar Anda).

Diare terkait antibiotik dapat dimulai kapan saja saat Anda mengonsumsi antibiotik atau segera setelahnya. Jika Anda mengalami efek samping ini, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda untuk membicarakan tentang diare dan diskusikan pilihan terbaik untuk meredakan efek samping ini.

Apa saja gejala diare?

Gejala yang Anda alami saat mengalami diare dapat bervariasi tergantung pada ringan atau beratnya dan apa penyebab diare tersebut. Ada hubungan antara kasus diare yang parah dan kondisi medis yang perlu diobati.

Ketika Anda mengalami diare, Anda mungkin mengalami semua gejala ini atau hanya beberapa. Gejala utama diare adalah feses yang encer atau encer.

Gejala lain dari diare ringan dapat meliputi:

  • Kembung atau kram pada perut.
  • Kebutuhan yang kuat dan mendesak untuk buang air besar.
  • Mual (sakit perut).

Jika Anda mengalami diare parah, Anda mungkin mengalami gejala seperti:

  • Demam.
  • Penurunan berat badan.
  • Dehidrasi.
  • Sakit parah.
  • Muntah.
  • Darah.

Diare yang parah dapat menyebabkan komplikasi yang signifikan. Jika Anda memiliki gejala-gejala ini, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda dan cari bantuan medis.

DIAGNOSIS DAN TES

Apakah ada warna diare yang harus saya khawatirkan?

Warna kotoran (tinja) Anda dapat bervariasi. Warna feses dapat dipengaruhi oleh warna makanan yang Anda makan. Biasanya, ini bukan sesuatu yang perlu Anda khawatirkan. Tetapi jika Anda pernah melihat warna merah (darah) di tinja atau buang air besar berwarna hitam, itu bisa menjadi sesuatu yang lebih serius. Catat setiap buang air besar yang:

  • Berwarna hitam dan lembek.
  • Memiliki darah atau nanah di dalamnya.
  • Secara konsisten berminyak atau berminyak meskipun makanan tidak berlemak.
  • Sangat berbau busuk.

Bagaimana cara mendiagnosis diare?

Untuk sebagian besar kasus diare ringan, Anda tidak memerlukan perhatian medis. Kasus-kasus ini sembuh sendiri (hanya berlangsung untuk jangka waktu tertentu) dan menjadi lebih baik tanpa intervensi medis. Kunci untuk diare ringan adalah terapi suportif – tetap terhidrasi dan makan makanan yang hambar.

Kasus diare yang lebih serius mungkin memerlukan perhatian medis. Dalam situasi ini, ada beberapa tes diagnostik yang mungkin dipesan oleh penyedia Anda. Tes ini dapat mencakup:

  • Membahas riwayat keluarga yang terperinci, serta kondisi fisik dan medis, riwayat perjalanan Anda, dan kontak sakit apa pun yang mungkin Anda miliki.
  • Melakukan tes tinja pada sampel tinja yang dikumpulkan untuk memeriksa darah, infeksi bakteri, parasit dan penanda inflamasi.
  • Melakukan tes napas untuk memeriksa intoleransi laktosa atau fruktosa, dan pertumbuhan bakteri yang berlebihan.
  • Melakukan pemeriksaan darah untuk menyingkirkan penyebab medis diare seperti gangguan tiroid, sariawan celiac, dan gangguan pankreas.
  • Melakukan evaluasi endoskopi saluran pencernaan bagian atas dan bawah untuk menyingkirkan kelainan organik (ulkus, infeksi, proses neoplastik).

Cara Mengatasi dan Mengobati Diare

Bagaimana pengobatan diare?

Dalam kebanyakan kasus, Anda dapat mengobati diare ringan dan tidak rumit di rumah. Dengan menggunakan produk yang dijual bebas seperti bismut subsalisilat (Pepto-Bismol® atau Kaopectate®), Anda biasanya akan merasa lebih baik dengan sangat cepat.

Namun, obat bebas tidak selalu menjadi solusi. Jika diare Anda disebabkan oleh infeksi atau parasit, Anda harus menemui penyedia layanan kesehatan untuk mendapatkan perawatan. Aturan umumnya adalah untuk tidak menggunakan obat yang dijual bebas untuk diare jika Anda juga mengalami demam atau darah di tinja Anda. Dalam kasus tersebut, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda.

Ketika diare berlangsung untuk jangka waktu yang lama (beberapa minggu), penyedia layanan kesehatan Anda akan mendasarkan pengobatan Anda pada penyebabnya. Ini dapat melibatkan beberapa pilihan perawatan yang berbeda, termasuk:

  • Antibiotik : Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin meresepkan antibiotik atau obat lain untuk mengobati infeksi atau parasit yang menyebabkan diare.
  • Obat untuk kondisi tertentu : Diare dapat menjadi tanda dari beberapa kondisi medis lainnya, termasuk sindrom iritasi usus besar (IBS), penyakit radang usus (IBD) seperti penyakit Crohn dan kolitis ulserativa, kolitis mikroskopis, atau pertumbuhan bakteri yang berlebihan. Setelah penyebab diare diidentifikasi, diare biasanya dapat dikendalikan.
  • Probiotik : Pengelompokan bakteri baik, probiotik kadang-kadang digunakan untuk membangun kembali bioma yang sehat untuk memerangi diare. Memperkenalkan probiotik dapat membantu dalam beberapa kasus dan beberapa penyedia layanan kesehatan merasa bahwa itu patut dicoba. Selalu berbicara dengan penyedia Anda sebelum memulai probiotik atau suplemen apa pun.

Bagaimana saya harus minum obat bebas untuk diare?

Penting untuk selalu mengikuti petunjuk pada kemasan saat Anda mengonsumsi obat diare yang dijual bebas. Aturan untuk mengelola diare pada orang dewasa berbeda dari pada anak-anak. Selalu hubungi penyedia layanan kesehatan anak Anda sebelum memberi anak Anda segala jenis obat untuk diare.

Tip untuk mengelola diare pada orang dewasa dengan obat bebas meliputi:

  • Mengambil dua sendok makan Kaopectate® atau dua sendok makan Pepto-Bismol® setelah setiap buang air besar. Jangan mengambil lebih dari delapan dosis dalam 24 jam.

Bisakah saya mengatasi atau menyembuhkan diare tanpa minum obat apa pun?

Saat mengalami diare akut, seringkali Anda bisa mengobatinya tanpa perlu obat apapun. Beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk merawat diare antara lain:

  • Minum banyak air dan cairan seimbang elektrolit lainnya (seperti jus buah encer dan bebas ampas, kaldu, minuman olahraga (Gatorade®) dan soda bebas kafein). Pastikan untuk menghidrasi sepanjang hari. Tubuh Anda kehilangan air setiap kali Anda mengalami diare. Dengan minum banyak cairan ekstra, Anda melindungi tubuh Anda dari dehidrasi.
  • Mengubah pola makan Anda. Alih-alih memilih makanan berminyak, berlemak atau digoreng, lakukan diet BRAT:
    • B. Banana / Pisang.
    • R: Rice / Nasi (nasi putih).
    • A: Applesauce / saus apel.
    • T: Toast / Roti panggang (roti putih).
  • Mengurangi kafein. Makanan dan minuman yang mengandung kafein dapat memiliki efek pencahar ringan, yang dapat memperburuk diare Anda. Makanan dan minuman yang mengandung kafein antara lain kopi, soda diet, teh kental/teh hijau, dan bahkan cokelat.
  • Menghindari makanan dan minuman yang memberi Anda gas. Jika Anda mengalami kram perut akibat diare, ada baiknya mengurangi hal-hal yang menyebabkan gas. Ini bisa termasuk kacang, kubis, kubis Brussel, bir dan minuman berkarbonasi.

Terkadang, diare juga bisa membuat Anda tidak toleran terhadap laktosa. Ini biasanya bersifat sementara dan itu berarti Anda harus menghindari makanan yang mengandung laktosa (produk susu) sampai diare Anda hilang.

Apakah ada makanan yang bisa membantu menghilangkan diare?

Anda sebenarnya dapat membantu diare Anda dengan mengubah pola makan Anda. Makanan rendah serat tertentu dapat membantu membuat tinja Anda lebih padat.

Jika Anda mengalami diare, coba tambahkan makanan ini ke dalam diet Anda:

  • Kentang.
  • Nasi (putih).
  • Mie.
  • Pisang.
  • Saus apel.
  • Roti putih.
  • Ayam atau kalkun tanpa kulit.
  • Daging sapi tanpa lemak.
  • Ikan.

Apa yang harus saya lakukan jika bayi atau anak kecil saya mengalami diare?

Jika anak Anda mengalami diare parah, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda. Anak kecil memiliki risiko dehidrasi yang lebih tinggi dibandingkan orang dewasa. Anda juga tidak dapat mengobati diare anak dengan cara yang sama seperti pada kasus orang dewasa. Obat yang dijual bebas dapat berbahaya pada anak kecil dan semua pengobatan diare pada anak harus dipandu oleh penyedia layanan kesehatan mereka. Sangat penting untuk menjaga anak Anda terhidrasi. Penyedia Anda akan membantu Anda menentukan cara terbaik untuk melakukan ini, tetapi opsi sering kali mencakup:

  • ASI.
  • Rumus.
  • Minuman elektrolit (Pedialyte®) untuk anak yang lebih besar – ini tidak dianjurkan untuk bayi.

Pilihan terbaik untuk menjaga anak Anda tetap terhidrasi mungkin berubah seiring bertambahnya usia anak. Selalu periksa dengan penyedia Anda sebelum memberi anak Anda cairan baru atau perawatan apa pun.

Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang diare anak Anda, jangan ragu untuk menghubungi penyedia layanan Anda.

Bagaimana cara menghilangkan rasa tidak nyaman di daerah dubur yang disebabkan oleh diare?

Diare sering berarti sering ke kamar mandi. Ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan seperti:

  • Gatal.
  • Pembakaran.
  • Nyeri saat buang air besar.

Jika Anda mengalami salah satu dari ketidaknyamanan ini, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu, termasuk:

  • Duduk di beberapa inci air hangat di bak mandi.
  • Menepuk-nepuk area dubur Anda hingga kering dengan handuk bersih yang lembut setelah keluar dari bak mandi atau pancuran. Jangan menggosok area tersebut hingga kering karena hanya akan memperburuk iritasi.
  • Menerapkan petroleum jelly atau krim wasir ke anus Anda.

Cara Mencegah Diare

Bisakah diare dicegah?

Ada beberapa cara Anda dapat mengurangi kemungkinan terkena diare, termasuk:

  • Menghindari infeksi dengan kebiasaan kebersihan yang baik : Mencuci tangan dengan sabun dan air setelah menggunakan kamar mandi, serta memasak, menangani, dan makan, merupakan cara penting untuk mencegah diare. Mencuci tangan secara menyeluruh dapat membantu Anda dan orang-orang di sekitar Anda tetap sehat.
  • Mendapatkan vaksinasi Anda : Rotavirus , salah satu penyebab diare, dapat dicegah dengan vaksin rotavirus. Ini diberikan kepada bayi dalam beberapa tahap selama tahun pertama kehidupan.
  • Menyimpan makanan dengan benar : Dengan menjaga makanan Anda disimpan pada suhu yang tepat, tidak memakan makanan yang sudah busuk, memasak makanan pada suhu yang disarankan dan menangani semua makanan dengan aman, Anda dapat mencegah diare.
  • Menonton apa yang Anda minum saat bepergian : Diare pelancong dapat terjadi ketika Anda minum air atau minuman lain yang belum ditangani dengan benar. Hal ini kemungkinan besar terjadi di negara berkembang. Untuk menghindari diare ada beberapa tips yang harus diikuti. Perhatikan apa yang Anda minum. Jangan minum air keran, gunakan es batu, sikat gigi dengan air keran, atau konsumsi susu yang tidak dipasteurisasi, produk susu, atau jus yang tidak dipasteurisasi. Anda juga harus berhati-hati saat mencoba makanan lokal dari pedagang kaki lima, makan daging mentah atau setengah matang (dan kerang), serta buah dan sayuran mentah. Jika ragu, minumlah air kemasan atau sesuatu yang sudah direbus terlebih dahulu (kopi atau teh).

PROGNOSIS

Apakah diare mematikan?

Diare sangat umum, tetapi bukan berarti tidak berbahaya. Dalam kasus diare yang ekstrem, Anda bisa mengalami dehidrasi parah dan ini dapat menyebabkan komplikasi serius. Dehidrasi adalah salah satu efek samping diare yang paling berbahaya. Pada yang sangat muda (bayi dan anak kecil) dan yang sangat tua, ini dapat memiliki konsekuensi serius. Sangat penting untuk minum banyak cairan dengan elektrolit saat Anda mengalami diare. Ini memungkinkan tubuh Anda untuk mengganti cairan dan elektrolit yang hilang karena diare.

Di beberapa bagian dunia, diare adalah kondisi yang mengancam jiwa karena dehidrasi dan kehilangan elektrolit.

Kapan harus menghubungi dokter ketika diare?

Jika Anda mengalami diare yang tidak kunjung sembuh atau sembuh sepenuhnya, Anda harus menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda. Pantau gejala lain yang mungkin Anda alami – ini termasuk demam, muntah, ruam, kelemahan, mati rasa, pusing, pusing, penurunan berat badan, dan darah di tinja Anda. Jika Anda memiliki kekhawatiran, yang terbaik adalah menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published.